In ihrem neuen Buch „Loslassen ist das neue Anpacken! Mut und Zuversicht in unsicheren Zeiten“ zeigt Nicola Fritze, warum Loslassen kein Aufgeben ist, sondern eine Zukunftskompetenz.
Wenn selbst die Excel-Tabelle erschöpft aussieht
Wenn die Lage unübersichtlich wird, reagieren viele Menschen mit mehr Kontrolle: noch eine Recherche, noch ein Plan, noch eine Absicherung. Doch Digitalisierung, Künstliche Intelligenz, Automatisierung, demografischer Wandel und wirtschaftliche Unsicherheit verändern unsere Arbeitswelt schneller, als wir sie planen können.
Führungskräfte, Teams und Selbstständige müssen Entscheidungen treffen, obwohl wichtige Informationen fehlen. Genau hier setzt das neue Buch von Nicola Fritze an.
Worum geht es in „Loslassen ist das neue Anpacken“?
Der Ratgeber zeigt, wie Menschen in ungewissen Zeiten handlungsfähig bleiben und Wandel aktiv gestalten können. Loslassen bedeutet, den Kampf gegen das Unkontrollierbare zu beenden, damit Kopf, Herz und Hände wieder frei werden für das, was wir tatsächlich gestalten können. Das Buch verbindet psychologisches Hintergrundwissen mit persönlichen Geschichten, Humor und konkreten Übungen. Es geht um Selbstführung, Selbstwirksamkeit, Mut, Zuversicht und die Frage: Was kann ich jetzt tun?
Warum Loslassen eine Zukunftskompetenz ist
Wer an überholten Plänen, starren Erwartungen oder der Illusion vollständiger Kontrolle festhält, wird nicht automatisch sicherer. Oft passiert das Gegenteil: Wir grübeln, erschöpfen uns und verlieren unsere Gestaltungskraft. Loslassen heißt: „Ich entscheide bewusst, woran ich meine Energie nicht länger verschwende.“
Gerade in Veränderungsprozessen brauchen wir weniger Festklammern und mehr Beweglichkeit. Weniger „So muss es laufen“ und mehr „Was ist jetzt möglich?“.
Was Improvisation mit Selbstführung zu tun hat
Beim Improvisationstheater gibt es kein fertiges Drehbuch. Trotzdem entsteht eine Szene. Denn die Spieler arbeiten mit dem, was gerade da ist. Sie hören zu, greifen Impulse auf und entwickeln Schritt für Schritt etwas Neues. Improvisation ist die Fähigkeit, handlungsfähig zu bleiben, wenn die Realität unsere Planung kreuzt.
Zuversicht ist kein naiver Optimismus
Zuversicht bedeutet nicht: „Es wird schon irgendwie gut gehen.“ Zuversicht bedeutet: „Ich vertraue darauf, dass ich mit dem umgehen kann, was kommt.“
Wer zuversichtlich ist, sieht Schwierigkeiten. Aber er hält sie nicht automatisch für das Ende der Geschichte. Er bleibt neugierig und geht den nächsten sinnvollen Schritt.
Für wen ist das Buch relevant?
„Loslassen ist das neue Anpacken“ richtet sich an Führungskräfte, Mitarbeitende, Selbstständige, Unternehmer und Menschen in Umbruchphasen. Es ist ein Buch für alle, die ihre Zukunft aktiv gestalten wollen, auch wenn der gesamte Weg noch nicht sichtbar ist.
Die wichtigsten Fakten zum Buch:
Titel: Loslassen ist das neue Anpacken!
Untertitel: Mut und Zuversicht in unsicheren Zeiten
Autorin: Nicola Fritze
Verlag: BusinessVillage
Erscheinungsjahr: 2026
Umfang: 220 Seiten
ISBN Print: 978-3-86980-858-1
ISBN PDF: 978-3-86980-859-8
ISBN EPUB: 978-3-86980-860-4
Über Nicola Fritze
Nicola Fritze zählt zu den führenden Expertinnen für Motivation, Veränderung und mentale Stärke im deutschsprachigen Raum. Als Organisationspsychologin, Executive Coach, Autorin und Keynote Speakerin begeistert sie seit vielen Jahren Unternehmen, Führungskräfte und Teams mit inspirierenden Impulsen, die Menschen nachhaltig ins Handeln bringen. Mit ihrer einzigartigen Verbindung aus psychologischem Fachwissen, praxisnahen Strategien und mitreißender Bühnenpräsenz zeigt sie, wie Veränderung gelingt, Motivation entsteht und Zukunft mit Zuversicht gestaltet werden kann.
