Souveränes Auftreten vor Gruppen
Die mentale Einstellung ist entscheidend
Lampenfieber in Maßen ist gut, um Spannung und Konzentration aufzubauen. Problematisch wird es erst, wenn Angst die Oberhand gewinnt. Die mentale Einstellung und das situative Auftreten sind die zwei Hauptfaktoren für ein souveränes Auftreten.
Techniken für einen überzeugenden Auftritt
Aufrechte Körperhaltung beim Betreten der Bühne
Blickkontakt mit dem Publikum aufnehmen
Pausen bewusst einsetzen
Starker Beginn und Schluss ohne Floskeln
Offene Gesten und einladende Mimik
Blickkontakt halten, auch bei Textvorlagen
Versprecher gelassen nehmen
Medien wie PowerPoint gezielt einsetzen
Der Autor betont: "In Dir muss brennen, was Du in anderen entzünden willst." (Augustinus)
