Anja Rücker

Es gibt nur einen Weg zum Sieg!

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Sport, Olympioniken & Weltmeister

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Anja Rücker
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Vita

Anja Rücker zählt zu den Sportikonen Deutschlands in der Leichtathletik. Ihre beeindruckende Laufbahn in den 1990er Jahren umfasst olympisches Bronze sowie Weltmeisterschaftsgold mit der 4-mal-400-Meter-Staffel. Doch Anja hatte stets den Traum, auch im Einzel ganz oben auf dem Podium zu stehen. Dafür trainierte sie unermüdlich, überwand körperliche Grenzen und meisterte Rückschläge, um diesen Traum zu verwirklichen. Bei der Weltmeisterschaft 1999 erreichte Sie Ihr Ziel und ihren größten Einzelerfolg: der Gewinn der Silbermedaille über 400 Meter, bei der sie auch die magische 50 s Marke mit 49,74 s unter­bot. Nach ihrer sportlichen Karriere hat Anja ihre Leidenschaft für Spitzenleistung und Disziplin in den Unternehmergeist übertragen. Heute ist sie erfolgreiche Inhaberin eines Sportstudios in Chemnitz, das sich auf die Kältetherapie spezialisiert hat. Zusätzlich bietet Ihr Studio ein umfassendes Sportprogramm an, zudem auch Personal Training mit Ihr als Trainerin gehört. Als Speakerin teilt Anja in ihren Vorträgen nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen und Erfolgsgeheimnisse, sondern motiviert auch dazu, wie man sportliche Disziplin und Unternehmergeist vereinen kann. Sie vermittelt, wie Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen aus dem Sport in den beruflichen Alltag übertragen werden können, um sowohl persönliche als auch berufliche Erfolge zu erzielen. Denn Sport fordert und fördert nicht nur Disziplin, Ausdauer und Zielorientierung, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und hilft, eine positive Einstellung zu Herausforderungen zu entwickeln.

Themen

Startschuss49 – Ich kann das! Vom Sieg über Hindernisse zum Erfolg

  • Wie Motivation und Durchhaltevermögen jeden Widerstand überwinden
  • Umgang mit Rückschlägen: Herausforderungen als Sprungbrett nutzen
  • Der Glaube an sich selbst als Schlüssel zu persönlichen und beruflichen Zielen

Startschuss49 –  Der Fixstern im Universum! Was Teams uns über Stärke lehren

  • Wie Sie als Einzelkämpfer im Team zur Höchstform auflaufen - ohne der Wolf im Schafspelz zu bleiben...
  • Die Kunst der Zusammenarbeit: Vertrauen aufbauen und Synergien nutzen
  • Herausforderungen gemeinsam meistern und die eigenen Ziele schneller und erfolgreicher erreichen 

Startschuss49 - Der Mut zur Veränderung! Wie du Grenzen überwindest und deine Zukunft gestaltest - die Welt steht dir offen!

  • Visionen verwirklichen: Chancen erkennen, Ziele klar definieren und neue Möglichkeiten aktiv umsetzen
  • Komfortzone verlassen: Schau dorthin, wo du hinwillst!
  • Gewinner-Mindset etablieren: Mutig und entschlossen handeln, auch wenn die Vergangenheit dich bremsen will

Startschuss49 - Du kannst jeden Tag neu durchstarten! Erfolg in Balance!  

  • Erfolg mit System: Die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung
  • Fokus Körper und Geist: Integrieren Sie Bewegung als Schlüssel zu persönlicher und beruflicher Balance
  • Klarheit finden, Achtsamkeit leben: Entdecken Sie, wie achtsames Handeln Körper und Geist täglich neu aktiviert

 

 

Referenzen & Presse

Sportliche Erfolge als 400m Sprinterin:

  • Olympia Bronze 1996 4x400m
  • Weltmeisterin 1997 4x400m
  • Vizeweltmeisterin 400m in 49,74 sec.
  • WM Bronze 1999 4x400m
  • EM Bronze 1994 4x400m

Auszeichnungen als Sportlerin:

  • Silberne Lorbeerblatt als höchsten sportlichen Auszeichnung der Bundes­republik Deutschland
  • Ehrenbürgerin der Stadt Bad Lobenstein

 

Teilnehmerstimmen:

 

Schmöllner Plauderstündchen  

Am 4. September 2024 hatten wir Anja Rücker nach Schmölln zu unserem „Schmöllner Plauderstündchen“ ins Hotel Reussischer Hof eingeladen. Vor einem gut gefüllten Saal plauderten wir zwei Stunde mit ihr über ihr Leben, Sportlaufbahn mit Erfolgen und Misserfolgen sowie ihre Hobbys und ihre neue Herausforderung ihr Studio LongLifeFit in Chemnitz. Von der ersten Kontaktaufnahme ein halbes Jahr zuvor bis zum Veranstaltungstag war Anja Rücker sehr aufgeschlossen und hilfsbereit. Ihr freundliches und lockeres auftreten schaffte vom ersten Tag an Vertrauen und es hat riesen Spaß gemacht mit ihr die Veranstaltung zu planen und durchzuführen. Die Resonanz unser  Gäste war ebenfalls durchweg positiv. Für jeden Veranstalter ist Anja Rücker und Team ein Gewinn und weiter zu empfehlen. Schön das wir sie kennen lernen durften!
Frank Hübschmann, Sport - und Event Moderator    

 

Mit Teamgeist zum Erfolg – Ein Motivationsvortrag von Anja Rücker für unsere Führungskräfte

Anja Rücker hat einen beeindruckenden Motivationsvortrag für unsere Führungskräfte gehalten und dabei ihre persönliche Geschichte als ehemalige Weltmeisterin mit der 4-mal-400-Meter-Staffel eingebracht. Der Fokus des Vortrags lag auf den Themen Teambuilding und Teamstärke. Auf einer inspirierenden und fesselnden Art erzählte Sie, wie wichtig Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung in einem erfolgreichen Team sind. Nur durch die Teamstärke und dem Teamgeist erreichte sie mit ihrem Team die sportlichen Ziele. Dabei schlug sie immer wieder eine Brücke zum Berufsalltag in einem Unternehmen. Sie zeigte eindrucksvoll, wie eine positive Gruppendynamik im Team mehr erreichen kann als jeder Einzelne für sich. Ihre energiegeladene und begeisternde Art machte es unseren Führungskräften leicht, sich in die Inhalte hineinzuversetzen. Anja Rücker hat durch ihre authentische und dynamische Präsenz einen bleibenden Eindruck hinterlassen und neue Impulse an die Führungsmannschaft vermittelt.

Bernd Ingrisch, LT Lagertechnik-Gruppe GmbH 

Impressionen

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Vortragsarten

  • Interview

  • Impulse und Motivation

  • Business-Talk

Benötigte Technik

Beamer
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Headset
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