Trainer

Klaus Kampmann

Top Leistung durch Selbstmanagement de luxe

Klaus Kampmann ist ein gefragter Experte für gesunden Schlaf und erstklassiges Selbstmanagement. Seit 2006 berät er Unternehmen wie IBM, Jacobs und die Stadtwerke Magdeburg in den Bereichen Schlafforschung, Neurobiologie und positiver Psychologie. Seine wissenschaftlich fundierten Methoden zur Leistungsentfaltung stärken nicht nur die mentale Gesundheit, sondern fördern auch emotionale Stabilität. Klaus Kampmann vermittelt sein aktuelles Wissen auf anregende Weise und sorgt für nachhaltige Lernerlebnisse, die schnell umgesetzt werden können. Mit seinen Ratgeber-Büchern und seiner eigenen Führungserfahrung inspiriert er zu positiven persönlichen Veränderungen und einem besseren Schlaf.

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Medizin, Gesundheit & Fitness

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Wer Klaus Kampmann gehört hat, ist nie wieder schlaflos. Klaus Kampmann weiß aus eigener Führungserfahrung, wie es ist, vor lauter Stress nicht schlafen zu können. Ein Beratungsauftrag für ein Unternehmen mit Vierschichtbetrieb brachte ihn zum Thema Schlaf & Leistung. Aus dem Ergebnis seiner Recherche in der Schlafforschung, Neurobiologie und positiven Psychologie entstand eine Reihe von Ratgeber-Büchern. Er ist seit 2006 Berater für positive persönliche Veränderung und gilt als gefragter Experte für gesunden Schlaf und erstklassiges Selbstmanagement. Klaus Kampmann berät Menschen in Mehrschichtbetrieben wie z. B. IBM, Jacobs oder die Stadtwerke Magdeburg. Seine Lösungen für kluge Leistungsentfaltung beruhen auf wissenschaftlich fundierten Methoden, die nachhaltig mental stärken und emotional stabilisieren. Er vermittelt aktuelles Wissen auf anregende Art und Weise, mit dem Ergebnis, dass es schnell umgesetzt wird und ein nachhaltiges Lernerlebnis entsteht.

Themen

Top Leistung durch Selbstmanagement de luxe

Wie robuste und resiliente Mitarbeiter die Wirtschaftlichkeit garantieren
Wie Sie auch in schwierigen Zeiten emotional stabil und mental stark handeln und sich somit nicht mehr unterkriegen lassen
Habits: Gute Gewohnheiten generieren - schlechte Angewohnheiten abstellen
Geschäftserfolg mit genialer Gelassenheit - wie Sie Kräfte schonen und situativ passend reagieren

Flow - der beste Freund im New Work!

FLOW = dynamischer Erfolg mit dem L.U.S.T.-Prinzip
Flow ist ein Stresskiller - ein Zustand, in dem Sie dauerhaft höchste Leistung erbringen, ohne auszubrennen
Wie Sie Flow als Produktivitätsbooster einsetzen und leichter bessere Ergebnisse erzielen

Besser schlafen, besser leben

Schluss mit den Mythen über Schlaf, lernen Sie die 5 Regeln für dauerhaft guten Schlaf
Das Geheimnis der Spitzensportler ist der Nachtschlaf - das können auch Sie
Kraft tanken in der Mittagspause - 3 Tipps, damit der Power Nap wirkt

Referenzen & Presse

„Selbst im Stau lässt es sich positiv denken.“
Sindelfinger Zeitung

„So steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl.“
Bild der Frau

Auszug Firmenreferenzen:

Arbeitsagenturen, BSR, DRV, GENO, GTÜ, Handelskonzerne, IBM, KDRS, Landkreise, Mannesmann Linepipe, Microsoft, R+V Versicherung, Sparkassen, Städte Esslingen, Bochum, Unfallkasse Brandenburg, Volksbanken, Wohnbaugesellschaften u.v.w.

Zertifizierter BAFA Berater „Förderung unternehmerischen Know-hows“

„Ihr Vortragsstil wurde als fesselnd beschrieben und damit als sehr gut beurteilt.“
Stadt Helmstedt

„Die Resonanz von den Führungskräften war sehr gut.“
Nordson Engineering GmbH

"Lieber Herr Kampmann, haben Sie vielen Dank - für den gelungenen Vortrag, das tolle, ausführliche Handout und Ihre Zeit!"
Lisa Lanza, Berlin Tourismus und Kongress GmbH

"Die offene und flexible Gestaltung des Tagesseminars hat uns sehr gut gefallen."
Ralf Kunze, Landkreis Dahme-Spreewald

"Sehr geehrter Herr Kampmann, ich konnte heute leider nur den ersten Block mitmachen, aber der hat auf jeden Fall Appetit gemacht! ...das Feedback der Kollegen war sehr gut. Vielen Dank! Ich freue mich schon auf die nächsten Termine."
Andreas Zeitlhofer, Plant Director Berlin, JACOBS DOUWE EGBERTS DE GMBH

Publikationen

ResilienzBooster: Sich und andere gelassen führen

ISBN : 978-3887770747

34,90 €

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Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte: Wettbewerbsfaktor gesunder Schlaf (Beck kompakt)

ISBN : 3406746551

7,90 €

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Power Napping So geht erfolgreicher Kurzzeitschlaf: Die frische Erholungspause - Regeneration in Kurzzeit

ISBN : 3748568452

7,99 €

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Tipps zum stressfreien Autofahren

ISBN : 978-3732320448

11,80 €

Amazon: Tipps zum stressfreien Autofahren

Blog

So macht Ihnen die Sommerzeitumstellung nicht mehr zu schaffen!

Klaus Kampmann

16. März 2021

So macht Ihnen die Sommerzeitumstellung nicht mehr zu schaffen!

Die Zeitumstellung auf Sommerzeit wirkt sich negativ auf den Körper aus, führt zu Schlafproblemen und erhöht das Unfallrisiko. Ein sanfter Übergang mit schrittweiser Anpassung des Weckers kann helfen, die Auswirkungen zu mildern und fit zu bleiben. Es dauert etwa 2-3 Wochen, bis sich der Körper an die neue Zeit gewöhnt hat.

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