Redner

Rolf Duda

Gesundheit trifft Klarheit – für Unternehmen, die Wirkung statt Wellness wollen.

Rolf Duda, Managementberater, Keynote Speaker, Unternehmer und Podcaster, ist Experte für Breathwork und Biohacking. Er zeigt, wie Longevity, Resilienz und smarte Routinen im Alltag wirken: evidenzbasiert, humorvoll, sofort umsetzbar. Für messbare Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Rolf Duda kommt aus der Managementberatung und zählt zu den prägenden Köpfen im Biohacking. Als Breathwork-Experte verbindet er Longevity-Wissen mit klaren, alltagstauglichen Routinen. Sein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, pragmatisch und spürbar wirksam. In Vorträgen und Workshops führt er Menschen mit einer ordentlichen Portion Humor aus der Komfortzone – hin zu besserer Gesundheit, mentaler Stärke und hoher Leistungsfähigkeit. Zu seinen Kunden zählen internationale Konzerne, mittelständische Unternehmen, Start-ups sowie Führungskräfte, die auf innovative Wege zur Gesundheitsförderung und Leistungssteigerung setzen. Rolf Duda revolutioniert die Atempraxis und bringt frischen Wind in Unternehmen, Teams und Fachkreise. Mit seinen mitreißenden Vorträgen und seiner Präsenz, tiefem Know-how sowie alltagstauglichen Impulsen zeigt er, wie echte Veränderung gelingt – dauerhaft, wirksam und spürbar. Seine inspirierende Art motiviert Menschen, gesunde Routinen zu leben. Er ist ein wahrer Energie-Booster für jedes Unternehmen.

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Medizin, Gesundheit & Fitness

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Rolf Duda – Keynote Speaker & Experte für Biohacking, Longevity und Resilienz

Rolf Duda zählt zu den bekanntesten Biohacking-Experten im deutschsprachigen Raum. Als zertifizierter Atemcoach, Wim-Hof-Instruktor und gefragter Keynote Speaker begeistert er auf internationalen Bühnen mit praxisnaher Expertise zu den Themen Biohacking, Longevity und Resilienz. Unternehmen und Führungspersönlichkeiten schätzen seine Fähigkeit, wissenschaftlich fundiertes Wissen in motivierende Impulse zu verwandeln, die nachhaltige Veränderung initiieren.

Aktuelle Projekte, Keynotes & digitale Formate

Aktuell begleitet Rolf Duda Organisationen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements und vermittelt auf Kongressen, in Vorträgen und interaktiven Workshops Wege zu mehr Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke. Mit seinem Podcast und YouTube-Kanal erreicht er eine stetig wachsende Community, die seine inspirierenden Inhalte rund um Gesundheit, Atemtechniken und Selbstoptimierung schätzt.

Vom Berater zum Biohacker: Ein Weg voller Energie und Expertise

Seine Karriere begann Rolf Duda in der internationalen Managementberatung, bevor er sich ganz dem menschlichen Potenzial und den biologischen Optimierungsmöglichkeiten widmete. Heute gehört er zu den Pionieren der Biohacking-Szene in Europa und ist Vorstandsmitglied der Swiss Cold Training Association. Seine zertifizierten Ausbildungen in diversen Atemmethoden – darunter Buteyko – machen ihn zu einem anerkannten Experten mit ganzheitlichem Ansatz.

Ihre Vorteile: Darum sollten Sie Rolf Duda buchen

Begeisternder Keynote Speaker mit Fokus auf Biohacking, Resilienz & Longevity
Inspirierender Moderator für B2B-Events mit Tiefgang und Energie
Erfahren in der Führungskräfteentwicklung & im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Wissenschaftlich fundiert, humorvoll präsentiert, nachhaltig wirksam

Jetzt Rolf Duda für Ihr B2B-Event buchen

Jetzt Rolf Duda für Ihr Event, Ihre Keynote oder Ihre Moderation buchen – und Gesundheit neu denken. Profitieren Sie von fundierter Expertise, inspirierender Energie und konkreten Impulsen für Ihr Publikum.

Themen

Brain-Power Burnout Gesunder Schlaf Gesundheitsmanagement Höchstleistung Leadership Motivation Neurobiologie Persönlichkeitsentwicklung Resilienz Stressmanagement Breathwork Longevity

Longevity im Business – Vital bleiben, wo andere ihre Grenzen erreichen

Wie Sie mit smarten Routinen Ihr Energielevel dauerhaft hochhalten
Wie Sie biologische Alterung verlangsamen und Ihre Leistungsfähigkeit steigern
Wie Sie Longevity-Prinzipien alltagstauglich in Ihr Unternehmen integrieren
Wie Sie Longevity Leadership nutzen, um Gesundheit zum stärksten KPI ausbauen

Breathwork für mentale Stärke – Atmung, die unterschätzte Superkraft

Wie Sie mit gezielter Atmung Stress regulieren und in den Lösungsmodus wechseln
Wie Sie mit einfachen Atem-Techniken resiliente Teams im Berufsalltag stärken
Wie Sie über Atembewusstsein körperliche und geistige Leistung fördern
Wie Sie Atemwerkzeuge fürs Leben erlernen - Mehr Klarheit im Job, mehr Ruhe daheim

Corporate Biohacking – Die Wissenschaft hinter Höchstleistung, Fokus und Resilienz im Arbeitsalltag

Wie Sie mit den 5 Biohacking-Strategien gesund und produktiv im Arbeitsalltag sind & bleiben
Wie Sie mit wissenschaftlich erprobten Biohacking Blueprints, Krankentage reduzieren und eine Gesundheitskultur etablieren
Wie Sie Resilienz als Schlüsselkompetenz für Stressreduktion und Leistungsfähigkeit entwickeln
Wie Sie Ihre Mitarbeitenden zu mehr Gesundheitsbewusstsein und Eigenverantwortung inspirieren & motivieren

Weitere Themen:

Biohacking – So funktioniert betriebliches Gesundheitsmanagement heute

Corporate Biohacking Lab: Gadgets, Tests und Hacks, die Stress, Schlaf & Produktivität messbar verändern

Referenzen & Presse

“Beeindruckender Workshop mit gelungener Kombination aus wissenschaftlichem Hintergrund, Beispielen und praktischen Übungen für den Alltag. Rolf macht das auf eine sehr sympathische und gewinnende Art. Die Teilnehmer waren durchweg begeistert.”
Verfora

“Die Workshops mit Peakwolf waren immer sehr bereichernd, sowohl für unsere Kunden als auch für unsere Firmenveranstaltungen. Rolf ist nicht nur ein Meister seines Fachs, sondern auch menschlich einfach großartig. Es ist leicht, sich bei ihm wohlzufühlen und die Stimmung rund um die Workshops ist immer sehr positiv.” Samina

“…Er überzeugt durch sein Fachwissen und seine gewinnende Art.”
NZZ

"Der Vortrag von Rolf Duda hat unsere Kundentagung auf besondere Weise bereichert. Mit seiner authentischen Art, seiner wissenschaftlichen Tiefe und den praxisnahen Atemübungen hat er das Publikum inspiriert und gezeigt, wie bewusste Atmung
mehr Ruhe, Energie und Fokus in den Alltag bringt. Ein wertvoller Beitrag, der nachhaltig wirkt und für Gesprächsstoff sorgt. Vielen Dank!" CISTEC

“…I’m already very interested on the topic and believe understanding your body and mind is a key lever for a healthy life. Hence, I found it very interesting, and I’m convinced it’s a good approach to increase resilience, w/o lots of time needed.”
Accelleron industries

Podcasts

Wie dein Körper zeigt, dass deine Seele leidet: Die Auswirkungen von Wut, Angst und Trauer!

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Vortragsarten

Business-Talk
Interview
Workshop
Faktenorientierter Vortrag
Impulse und Motivation
Infotainment
Online-Vortrag
Fachvortrag
Praxisbezug
Interaktion mit Publikum

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Gesundheit trifft Klarheit – für Unternehmen, die Wirkung statt Wellness wollen.