Trainer

Silvia Balaban

Corporate Longevity: Performance is balance sheet relevant

Corporate Longevity: For companies that want to stay successful. Performance is no coincidence – it is predictable. From prevention to performance – health as a competitive advantage. Silvia Balaban is a graduate business psychologist, a sought-after leadership and sales trainer for almost 20 years, lecturer in corporate health management, author and speaker.

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Strategic Health Management as a Key Success Factor: Silvia Balaban makes companies more efficient and future-proof

Silvia Balaban is a graduate business psychologist, author, and a sought-after leadership and sales trainer, lecturer, and speaker for almost 20 years. Her expertise: corporate health management, health-promoting leadership culture, and corporate longevity – core topics for companies that want to remain high-performing in times of skilled labor shortages, innovation pressure, and limited personnel resources. In her 2023 guidebook "Maintaining Peak Performance", published by Springer, she combines science and practice to show how health is THE central prerequisite for productivity and innovative strength.

From insight to implementation: Making prevention effective

As an academic pioneer, she developed the module “Corporate Health Management” at the German University of Health and Sports eight years ago – and continues to share her knowledge there and at other universities to this day.

Inspiring, approachable, pragmatic – she supports both medium-sized companies and DAX-oriented corporations. Her approaches are clear, fact-based, and practical – always delivered with heart, humor, and a high level of applicability, with a mindset that inspires without preaching.

Why Silvia Balaban is the ideal choice for your event

Expert in performance, strategic health management & corporate longevity
Author of “Maintaining Peak Performance” (Springer, 2023)
Nearly 20 years of experience as a trainer for leadership and sales
Lecturer at various universities
Practical impulses for SMEs as well as DAX-oriented companies
Inspiring keynote speaker with clarity, facts, and heart

Book Silvia Balaban now – for expert and strategy conferences, leadership summits, kick-off workshops, staff assemblies, and health weeks that inspire, stir up, and motivate immediate action.

Topics

Health Management Leadership Motivation Productivity Stress Management

Performance: The Forgotten Component of Success

Securing performance and success: an interplay of culture, leadership, and resources
Filling responsibility with competence: defining necessary roles and tasks
Creating facts through analysis: achieving measurable goals with clear strategies

“I want to, but I just can't anymore!” Why motivation is too often overlooked in everyday leadership

Why mental and physical vitality is a strategic prerequisite for performance
Which factors influence corporate longevity
How to implement health-promoting leadership in everyday life and get your team back up to speed

Maintaining Peak Performance – Future skills for stress, change, and crises

Self-leadership as the foundation for sustainable performance and quality of life
Smart pit stop: building recovery competence, harvesting calmness
Gaining more energy, joy, and inner peace through objective stress diagnostics

References & Press

Excerpt of Corporate References:
Coca-Cola, Hansgrohe, Züblin Strabag, AOK, DB Group, Chamber of Industry and Commerce Stuttgart, Chamber of Industry and Commerce Munich, Südwestmetall Employers' Association, Paul Lange, Fischer Appelt, FingerHaus, German Association of Cities, University of Stuttgart, Crown Forklifts, Fondsfrauen, Amundi, Bavarian Red Cross, Techniker Krankenkasse, University of Applied Sciences Stuttgart, Co-Create, Scitis.IO, …

Die Vorträge von Silvia Balaban haben unsere Mitglieder nicht nur fachlich bereichert, sondern auch persönlich gestärkt. Besonders inspirierend fand ich die klaren Botschaften, die Ermutigung und die humorvolle Leichtigkeit. Diese Kombination aus Expertise und Empowerment ist fantastisch.
Manuela M. Fröhlich, Gründerin, Fondsfrauen

Das Publikum lobt und schätzt Silvia Balabans Fachwissen, Praxisorientierung, klare Struktur und professionelles Auftreten. Ihre Vorträge sind motivierend und animieren die Teilnehmer zur aktiven Mitarbeit. Als Feedback erhält Silvia Balaban regelmäßig sehr gute Bewertungen.
Frau Jana Wening, Bildungsmanagerin, IHK Akademie München

Silvia Balaban bindet das Publikum hervorragend ein und gestaltet ihre Vorträge und Workshops sehr lebendig und praxisorientiert, was die Anwendung des Gehörten im Alltag deutlich erleichtert. Sie ist zudem sympathisch, professionell, kompetent und inspirierend, sodass ihre Veranstaltungen nachhaltig wirken.
Herr Christian Bikowski, Abteilung Prävention, AOK

Silvia begeisterte das Publikum mit ihren Vorträgen im Rahmen von Co-Create nachhaltig. Sie verbindet ihr umfassendes Fachwissen mit einer authentischen, sympathischen und motivierenden Art, die ihresgleichen sucht. Besonders hervorzuheben ist, dass Silvia ihre Inhalte praxisnah und ohne erhobenen Zeigefinger zu vermitteln versteht – eine Seltenheit in diesem Bereich. Die Teilnehmer profitieren von sofort anwendbaren, alltagsrelevanten Tipps, die nicht nur motivieren, sondern langfristig einen entscheidenden Unterschied für mehr Gesundheit und Wohlbefinden bewirken können. Silvia begeistert mit ihrer positiven Ausstrahlung und schafft es, auch komplexe Themen verständlich und wertschätzend zu vermitteln. Eine absolute Empfehlung für alle, die nachhaltige Impulse für Gesundheit und Resilienz suchen!
Frau Christa Erkrath-Klein, Leiterin Interne Dienste / PPA, Co-Create

Mit fundiertem Fachwissen und klarer Struktur haben uns die Vorträge von Silvia Balaban echte Impulse gegeben. Besonders wertvoll war die Verbindung von Theorie und konkreten Handlungsempfehlungen. Sehr bereichernd!
Herr Ralf Kölle, CEO, Scitis.IO

Die Vorträge von Silvia Balaban waren eine große Bereicherung für unsere professionelle Mitarbeiterklausur. Sie vermittelte komplexe Themen verständlich, praxisnah und humorvoll und hinterließ bei unseren Führungskräften einen bleibenden Eindruck. Besonders wertvoll war der direkte Bezug zu den Herausforderungen des Führungsalltags und die Motivation, diesen gesundheitsförderlicher zu gestalten.
Frau Jennifer Getzreiter
Leiterin Betriebliches Gesundheitsmanagement & Weiterbildung, BRK SeniorenWohnen München Kieferngarten

Auszeichnungen:
Dozent des Jahres 2015: Excellence Award für herausragende Lehre an der Hochschule für angewandtes Management Erding/München