Ständige Erreichbarkeit, Termin- und Leistungsdruck, Familie und Beruf
gerecht zu werden, das ist unsere tägliche Herausforderung. Daraus resultieren Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen und viele andere Befindlichkeiten. Der Akku ist leer! Und das fühlen Sie. Zu all dem kommen noch wenig Bewegung, kein regelmäßiges Sportprogramm und eine nicht ausgewogene Ernährung mit der Folge einer mangelnden Nährstoffversorgung.
Prof. Dr. Elmar Wienecke berichtet aus seiner täglichen Praxis und
gibt viele Beispiele und Tipps, sodass Sie zu mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zurückfinden.
Themen:
Optimale Energie – Mehr Lebensqualität!
Guter Schlaf ist Ihre eigene Energiequelle
Das Gehirn ist, was es isst
Prävention für Ihre Energiereserven
Erfolgsfaktor Gesundheit – „Brainfood für kluge Köpfe“
„… als Prof. Dr. Elmar Wienecke die Bühne betrat, wurde es spürbar lebendig bei den Unternehmensführern und Führungskräften, die zum ‚Tag der Weltmarktführer’ gekommen sind. Der Sportwissenschaftler geht in seinem leidenschaftlichen Vortrag die Zuhörer direkt an. Ständige Erreichbarkeit, zu wenig Erholungsphasen, schlechte Ernährung und schlechtes Schlafverhalten, all dies bildet einen Teufelskreis." Auszug Presse, Westfalen Blatt
„… mit seinem Thema ‚Empower your Health’ zog er als Keynote-Speaker die 250 Top Führungskräfte der Deutschen Telekom zum T3 Summit in Athen in seinen Bann." Telekom AG
„… ,Optimal Training with Top Energy´ begeisterte in Como (Italien) u. a. die Trainer des Italienischen Fußballverbandes sowie die internationalen Gäste wie den Weltmeistertrainer Brasiliens Carlos Alberto Parreira.”
AEFCA Alliance of European Football Coaches Associations
Folgende technische Unterstützung wird vom Referenten benötigt:
Beamer
Es sind Ton- oder Filmaufnahmen in der Präsentation vorhanden
Der Referent wünscht folgende Art von Mikrofon ab 30 Personen:
Headset
Betriebssystem:
Windows
Folgendes Equipment wird benötigt:
Sonstiges:
Anforderungen an den Veranstaltungsraum: