Expert Marketplace -  Denise Iwanek - Portrait
Gesundheit & Fitness
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Denise Iwanek ist Expertin für körperliche und mentale Gesundheit. Ihr Schwerpunkt liegt im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung. Der Fokus liegt klar auf dem Perspektivwechsel und der Impulsgebung. Ihr Steckenpferd ist inzwischen der zirkadian Code geworden, auf dem der Großteil ihrer Impulsvorträge basiert. 2018 ist ihr erster Ratgeber „Ich geh mal eben schnell aufs Klo“ erschienen. Hier finden Sie ihre jahrelangen, präventologischen Erfahrungen gespickt mit Gesundheitstipps wieder. Als aktives Mitglied im Berufsverband der Präventologen e. V. engagiert sich Denise Iwanek für den Verband und ist als Ausbilderin für Gesundheit und Lebenskompetenz Teil des 4-köpfigen Teams in Deutschland. 2017 ist das RTL Nachtjournal auf ihre spezielle Arbeit in den Krankenhäusern und in den Verkehrsbetrieben aufmerksam geworden. Das Filmteam hat Denise Iwanek sowohl bei der hcr in Herne als auch im Bergmannsheil Gelsenkirchen bei ihrer Arbeit begleitet und dies unter „Betrieblicher Gesundheitsförderung mal anders“ in 2017 gesendet.

Themen

"Und täglich grüßt..."

  • Gewohnheiten lassen täglich grüßen und auch der innere Schweinehund.
  • Wir richten Ihre innere Uhr auf Ihren Alltag bestmöglich aus.
  • Lernen Sie sich und Ihre innere Uhr kennen und wir finden Wege zu mehr attraktiver, eigener Gesundheitsförderung.
  • Mehr Power, mehr Gelassenheit, Zeitinseln gepaart mit jeder Menge Freude an der Umsetzung.

„Das Homeoffice nach dem zirkadian Code“

  • Lernen Sie neue Rituale für Ihr mobiles Arbeiten kennen.
  • Wir richten Ihren zirkadianen Rhythmus optimal auf das Homeoffice aus und Sie können mit mehr Energie neue Herausforderungen meistern.
  • Wir finden gemeinsam Wege, für neue gute Strukturen bei der Arbeit von zu Hause.

„einschlafen – durchschlafen – besser schlafen“

  • Tanken Sie wieder Energie über Ihren Schlafrhythmus.
  • Leistungsstark und fit am Tag + perfekte Erholung in der Nacht.
  • Ein- und Durchschlaftipps
  • Erfrischt aufstehen – wir machen es möglich

"Mentale Power" – 
Techniken aus dem Spitzensport fürs Business

  • Wie Sie die mentalen Techniken des Spitzensports in Ihr Business übertragen, Ihre Resilienz steigern und Spitzenleistung freisetzen.
  • Wie Sie mental stärker werden und schlechte Phasen besser meistern.
  • "Endlich Montag!" – Wie Sie eine Leistungsmentalität entwickeln und verankern.

Referenzen

Auszug Firmenreferenzen:

  • Prosoz
  • swedex
  • Straßenbahn Herne - Castrop-Rauxel GmbH - hcr DSW21
  • Werksarztzentrum Deutschland
  • Vestische Straßenbahn
  • Entsorgung Herne
  • Veterinärsamt NRW
  • Kassenärztliche Vereinigung DO
  • Bergmannsheil Gelsenkirchen-Buer
  • Vestische Kliniken
  • Knappschaft Kliniken Service GmbH
  • Coca-Cola Dorsten
  • Schloemer
  • KÖR
  • Hertener Stadtwerke
  • Handwerkskammer Düsseldorf
  • IHK zu Münster
  • NIAG Moers
  • VBG Bochum
  • HP - Hewlett Packard
  • u.v.m.

Medien

Expert Marketplace -  Denise Iwanek - Ich geh mal eben schnell aufs Klo

Ich geh mal eben schnell aufs Klo

978-3748200086
16.99 €

Videos

News

Die Corona Zeit stellt uns alle vor neue Herausforderung und dies auch gerade in der Gesundheitsförderung in Unternehmen (BGF). In kürze erhalten Sie von mir Video-Boxen für Ihren internen Bereich zur Förderung der Gesundheit für Ihre Mitarbeitenden.

Impressionen

Expert Marketplace -  Denise Iwanek - Impressionen zwei
Expert Marketplace -  Denise Iwanek - Impressionen drei

Technik

Folgende technische Unterstützung wird vom Referenten benötigt:

Beamer

Laptop

Es sind Ton- oder Filmaufnahmen in der Präsentation vorhanden

Der Referent wünscht folgende Art von Mikrofon ab 30 Personen:

Headset

Betriebssystem:

Windows

Folgendes Equipment wird benötigt:

Flipchart

Moderationskoffer