Expert Marketplace - Marcel Lukask - Portrait
Medizin, Gesundheit & Sport
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Seit seiner Jugend ist Sport, Gesundheit und gesundes Essen die Leidenschaft von Marcel Lukask. Als Founder von Gesund Länger Leben ist sein Credo das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und mentaler Energie auf das Optimum zu konzentrieren. Das Thema Gesundheit verfolgt er seit über 20 Jahren und rundet sein fundiertes Fachwissen durch ein Studium im Bereich der Holistischen Gesundheit ab. Getrieben von diesem Wissen, seiner Praxis-Erfahrungen und der Leidenschaft zu diesem Thema, möchte er so viele Menschen wie möglich an diesem Erfahrungsschatz teilhaben lassen. Er coacht, dass es nie zu spät ist, den Schalter umzulegen für eine optimale Gesundheit. Es geht um gesundheitlichen Wohlstand, grenzenlose Energie und unbändige Lebensfreude. Und das alles in einem vitalen Körper. Das ist wohl der sehnlichste Wunsch vieler Menschen und genau DAS wird in seinen persönlichen Coachings und Seminaren vermittelt. Er zeigt einfach umsetzbare Methoden auf, wie jeder diesen Zustand erreichen kann und auch langfristig hält. Er ist ein leidenschaftlicher Redner, der seine Zuhörer begeistert!

Themen

GESUND LÄNGER LEBEN – Das Geheimnis größtmöglicher Vitalität

  • Welche Nahrungsmittel rauben Energie?
  • Mythos Bewegung
  • Fataler Irrglaube – Die Diät
  • Fit oder Fett? Abnehmen – aber richtig!

Gesundheitsmaximierung im Job

  • Wie schützen Sie sich vor Burnout?
  • Grundlegende Voraussetzungen für ein schlagkräftiges Immunsystem zur Krankenstandreduktion
  • Förderung leistungsfähiger und stressresistenter Führungskräfte und Mitarbeiter

Wie geht legale Leistungssteigerung durch Ernährung?

  • Suppenkoma – Was hilft garantiert gegen das Mittagstief?
  • Was ist genetisch korrekte Kost?
  • Die Wunderwirkung der 47 essentiellen Stoffe
  • Wie werde ich vom Zwei- zum Achtzylinder?

Referenzen

Kunden: 
Poliklinik Ernst von Bergmann GmbH, Euler Hermes Collection, BASF Services Europe GmbH, Land Brandenburg Lotto GmbH, LAFIM-Landesausschuss für Innere Mission, BBK VBU, Verkehrs- und Ingenieurbau Consult GmbH, Oberlinhaus GmbH, BMW Ehrl Potsdam, Schlosshotel Fleesensee, REWE, Ostdeutscher Sparkassenverband, AFA AG Bernau

Kundenstimmen:
„Die Kollegen/-innen waren sehr beeindruckt vom Vortrag und möchten, dass ich Sie wieder einlade. Ihre Überzeugung, Ihr Engagement und Ihre Liebe zu Ihrer Berufung waren sehr beeindruckend und deutlich spürbar. Dadurch wird alles sehr glaubhaft. Ihr Zeitmanagement ist unglaublich und Ihr Spritzer Humor hat es etwas leichter gemacht. Vielen Dank für den sehr gelungenen Vortrag und dem kollegialen Austausch. Ich würde mich freuen, wenn ich Sie einmal wieder Anfragen darf.“
Melanie Haase – Leiterin, Oberlinhaus GmbH, Lebenswelten Wohnverbund Taubblin

„Unsere Kundenveranstaltung mit dem Referenten Marcel Lukask zum Thema „Gesund in die Rente“ war ein Seminar auf höchstem Niveau. Einfach Klasse, wie es Marcel schafft, die Teilnehmer mitzureißen. Jeder war von Anfang bis Ende konzentriert und hat mitgemacht. Selbst ich bin jetzt hoch motiviert, mich ab sofort mehr zu bewegen, bewusster zu essen und starte morgen sogar mein individuelles Fitness-Programm. Danke für alles. Gerne wieder.“
Katrin Lorenz - Agenturleiterin, AFA AG Bernau


„Das war das erste Mal, dass es jemand schaffte, mir verbal so sehr den Kopf zu waschen, dass bei mir endlich der Groschen gefallen ist. Marcel zeigte mir, dass es nicht nur um Abnehmen geht, sondern um das neue Lebensgefühl, sich einfach besser zu fühlen. Abnehmen fällt dabei ab. Die Möglichkeit zu haben Unterstützung und klare Ansagen zu bekommen plus den Erfolg dann auch zu sehen, ist schon großartig. Da ich mit dem Studium zusehends korpulenter wurde und mein Höchstgewicht mit 122 Kg im Alter von 40 Jahren erreichte, war das dann auch für mich der Auslöser endlich dagegen etwas zu unternehmen. Durch die genialen Tipps von Marcel nahm ich in 10 Wochen bis jetzt 12,5 Kg ab und habe nun schon das Gefühl, Bäume ausreißen zu können. Ich bereue es nicht, Marcel für ein Einzelcoaching gebucht zu haben. Es hat sich gelohnt. Top! Top! Top!“
Matthias Gartschock – Inhaber, Nowawes Apotheke

Videos

News

"Der Booster fürs Immunsystem - Vitamin D bekämpft Dauermüdigkeit" - Hier geht es zum Artikel. 

"Diät ist kein Verzicht - Mit genetisch korrekter Kost zum Idealgewicht" - Hier geht es zum Artikel. 

Technik

Folgende technische Unterstützung wird vom Referenten benötigt:

Beamer

Es sind Ton- oder Filmaufnahmen in der Präsentation vorhanden

Der Referent wünscht folgende Art von Mikrofon ab 30 Personen:

Headset

Betriebssystem:

Windows

Folgendes Equipment wird benötigt:

Flipchart

Sonstiges:

- Mikro ab einer Gruppengröße von 100 Personen
- Präsentationsformat: 16:9
- Filzstifte/Edding in schwarz, grün,rot - mittel
- Wasser ohne Kohlensäure