„Schwer beschäftigt, ruhig und klar – mit der Kraft des Unterbewussten”

• Höher hinaus als der Verstand es zulässt
• Der Zustand von Achtsamkeit und Meditation
• Buddha und die moderne Business-Welt

Obwohl unser Unterbewusstsein den größten und wichtigsten Teil unseres Verstandes einnimmt, wird seine Existenz in der Business-Welt unverständlicherweise stark vernachlässigt, wenn nicht sogar vollkommen negiert. Hier erhalten Sie einen Eindruck davon, wie leicht Achtsamkeit und Meditation erfahrbar sind. Und Sie erfahren die Essenz tausender wissenschaftlicher Untersuchungen der vergangenen Jahre: diese konnten aufzeigen, wie sehr die Integration der Erfahrung der Stille und der Augenblicke der Fokussierung auf sich Selbst die Leistung, die innere Klarheit, die Gesundheit und sogar die Entscheidungsfindung erheblich verbessert.

„Von Frustration zur Motivation – Gesunde Mitarbeiter:innen im gesunden Team”

• Gesunde und ungesunde Wut
• Die 3 Schlüssel zur Zufriedenheit
• Ungebremste Motivation

Es ist bekannt, dass Team Building die Effektivität eines Teams positiv beeinflusst. Eine Einschränkung besteht jedoch darin, dass der/die Einzelne meist übersehen wird – mit negativen Folgen für die Leistung des gesamten Teams. Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass viele Mitarbeiter:innen Frustration aus verschiedenen Gründen hegen. Je nach Untersuchung kann dies sogar mehr als 50 % aller Mitarbeiter:innen betreffen.
Solange dieser Frust nicht gehört und Ernst genommen wird, führt er zu Gereiztheit und Wut. Das ist nicht nur für den/die Einzelne:n ungesund, sondern blockiert auch die individuelle Motivation und damit die Leistungsfähigkeit des Teams.
Sich mehr um den/die einzelne:n Mitarbeiter:in zu kümmern und einen gesunden Umgang mit Frustration und Wut zu lernen, setzt die Motivation wieder frei und stellt so den natürlichen Energiefluss innerhalb eines Teams wieder her.

„Mental und körperlich gesund im Job – natürlich”

• Stress, Krankheit und Gesundheit
• Gesund mit Achtsamkeit und Meditation 
• Meditation für Menschen ohne Zeit für Meditation

Verstehen Sie auf spielerische Weise die heilsame Wirkung von Achtsamkeit und Meditation auf Stress, Burnout, Ängste und Krankheit. Sie werden einfache, kraftvolle und moderne Techniken, die jederzeit und überall angewendet werden können, erlernen. In diesen Zusammenhang werden die Themen Regeneration und effizientes Arbeiten eingebettet. Am Ende haben alle Teilnehmenden nicht nur ein Grundverständnis zum Thema Stress und Gesundheit, sondern auch praktische Werkzeuge für den beruflichen und privaten Alltag, um trotz Performance und Erfolg gesund zu bleiben.

Auszug Firmenreferenzen:

• Richmond Events
• Henkel
• Demak
• Tools at Work
• Raiffeisen Campus
  
  

„Wunderbare Sitzung, sehr aufschlussreich ... Danke Nidal!”
Sebastien Moret, COO & Justitiar bei Mt Pelerin/CH
(Speaker session bei Richmond Events)

„Ich kann Dr. Moughrabi und seine Arbeit nur wärmstens weiterempfehlen: Fernab von jedem esoterischen Klimbim hilft mir sein ausgefeiltes Coaching-Buffet an Techniken und Trainings, mich in der immer komplexer werdenden Berufswelt professionell und gelassen zu bewegen und zu fühlen. Es wirkt wohltuend auf meine körperliche und mentale Gesundheit, sowie auf meine Leistungsfähigkeit.”
Ulrike Golda, Reiseveranstalterin, Wien/A
(Einzelsitzungen - Business-Coaching)

„Faszinierend. Abwechslungsreich. ANDERS. Unglaublich, wie man in kürzester Zeit zu absoluter Ruhe und Gelassenheit gelangen kann. Nidal hat uns einfach und verständlich Methoden gelehrt, die jeder von uns in den Alltag einfließen lassen kann. Ein absolut empfehlenswertes Seminar mit einem hervorragenden, sehr einfühlsamen Arzt als Trainer. Ich war begeistert!”
Dir. Sandra Mayrhauser-Schiemer, Geschäftsleiterin der RB Attersee-Süd/A
(Workshop "Integratives Hypnose- und Meditations-Coaching")

Ärzte Woche/Springerverlag (08/2022): 
Mit der Kraft des Unterbewussten heilen

Kronen Zeitung (12/2021): 
Strategie gegen Stress - Das innere Gleichgewicht finden

Gesünder Leben (04/2021):
Meditation und Achtsamkeit gegen Stress