POSITIVE PSYCHOLOGIE (2 Tage)

Nutzen Sie die Erkenntnisse der Positiven Psychologie, um Ihren Partnern zum persönlichen Wachstum zu verhelfen. Ziel ist es, auf der Grundlage der jeweiligen Persönlichkeitsstruktur und der Charakterstärken, das subjektive Wohlbefinden systematisch und dauerhaft zu steigern. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Glück (oder subjektives Wohlbefinden) maßgeblich durch das eigene Denken und Handeln beeinflussbar ist. Menschen, die sich glücklich fühlen, haben stabilere Beziehungen, sind gesünder und arbeiten effizienter. Wohlbefinden hilft zudem der Resilienz in herausfordernden Situationen. Wenn sie Interesse haben, Ihre Glücksfelder zu erkennen und wissen möchten, wie Sie damit Ihr Wohlbefinden steigern können, nehmen Sie an meinem zweitägigen Seminar teil.

Inhalt:

·Grundlagen der Positiven Psychologie

·Glück und wie man es messen kann

·Ermittlung des individuellen Glücksniveaus

·Passende Glücksfelder und -aktivitäten finden

·Ausarbeitung von stärkenbasierten Handlungs- und Umsetzungsempfehlungen

·Ableitung der individuellen fünf Signaturstärken

·Praktische Umsetzungsempfehlungen der Signaturstärken für          Beruf und Privatleben

Seminarziel:

·Erhöhung der Selbstregulation

·Steigerung der Authentizität

·Persönlichkeitsentwicklung durch Bewusstmachung der Selbstwirksamkeit

·Sich und andere psychologisch besser einschätzen können

Nach dem Seminar

· können Ihre Teilnehmer aktiv auf individualisierte Selbstregulationstechniken zurückgreifen

· können Ihre Teilnehmer sich besser motivieren, da sie ihre relevanten Charakterstärken erkennen

· können Ihre Teilnehmer ihr persönliches Glücksniveau erhöhen oder halten

· können Ihre Teilnehmer lernen, leichter mit Stress umzugehen

Anmerkung

Wir empfehlen Ihnen, das Seminar gemeinsam mit Ihrem Lebenspartner zu besuchen.