- Burn-out-Prävention & Wohlbefinden
- Stressmanagement & Achtsamkeit
- Führung und Teamentwicklung

Die besten Anwälte konzentrieren sich auf das Wohlbefinden des Gehirns

Die besten Anwälte nutzen ihr Gehirn auf intelligente Weise. In dieser Keynote und diesem Workshop lernen Sie, wie Sie das Wohlbefinden Ihres Gehirns verbessern können, um bessere Ergebnisse bei der Arbeit zu erzielen, indem Sie Ihre Gehirnfähigkeiten besser nutzen.
Juristen sind sehr stolz auf ihre Intelligenz und auf ihre Fähigkeit, ihr Gehirn zu trainieren, um hart zu arbeiten. Dies war eine Notwendigkeit, um an der Universität erfolgreich zu sein und die Anwaltsprüfung zu bestehen. Außerdem beweisen sie im Laufe ihrer Karriere, dass sie Recht haben und zeigen in ihren Kanzleien und Unternehmen, was es heißt, hart zu arbeiten. Doch es ist nicht alles Gold, was glänzt: Welche psychischen Kosten entstehen im Namen der abrechenbaren Stunden? Was bereuen sie in ihrem Privatleben?

Der Umgang mit dem Druck

Fristen, schwierige Mandanten und interne Konkurrenz können von Anfang an oder später, nach Jahren der Anwaltstätigkeit, schwer zu bewältigen sein. Wenn die Angst vor dem Versagen zur Angst wird, beginnt das Gehirn in der Kämpfer-Modalität zu arbeiten. Daher verursacht die Arbeit mit chronischer Angst in Abwesenheit einer unmittelbaren Bedrohung Stress mit Angstgefühlen, wie Furcht und Sorge. Diese führen zu Stressreaktionen wie Herzrasen, Bluthochdruck, Übelkeit, Kurzatmigkeit und Schlafstörungen. Darüber hinaus führt Stress im schlimmsten Fall zu Burn-out und Problemen in privaten und beruflichen Beziehungen.

Die besten Anwälte arbeiten intuitiv

Ziel dieser Keynote ist es, Anwälten und Juristen beizubringen, wie sie durch eine intelligentere Nutzung ihres Gehirns bessere Ergebnisse erzielen können. Mit Bewusstseinsübungen vermeiden Sie nicht nur Stress und Ängste, sondern öffnen auch neue Türen zu Ihrem Gehirn, das effektiver für abrechenbare Stunden arbeiten kann. Lernen Sie, Zeit zu sparen und Stress zu vergessen: Glück bei der Arbeit wird die höchste Stufe sein!

Ich biete auch Workshops mit einem Achtsamkeitstraining an, das Meditation und Achtsamkeit beinhaltet. Wenn Fachleute fokussiert und präsent in ihrer Arbeit sind, ist es wahrscheinlicher, dass sie ihre Ziele erreichen.

Für Teambuilding biete ich Segeln in der Schweiz und auf Malta an.

www.holistic-law.com