Filippo Larizza

,Veränderung als Chance zum Wachstum' Veränderung beginnt im Kopf - Die Kraft folgt der Achtsamkeit

Filippo Larizza ist ein führender Schweizer Gesundheits- und Motivationsexperte. Seit über 20 Jahren betätigt er sich als Trainer, Coach und Unternehmer und seit 2006 zudem als Referent an verschiedenen Institutionen und an der Universität in Basel. Seine Ideen, Tipps & Strategien basieren auf wissenschaftlichen Studien & Forschungen, aus der Sport- und Ernährungswissenschaft sowie Verhaltens- & Hirnforschung, welche Aufschluss darüber geben, wie man nachhaltige Veränderungen am besten kreiert & Ziele tatsächlich erreicht werden! Früh lernte er, mit Niederlagen und Stress umzugehen und sie als Chancen zu nutzen. Diese Stärke, Erfahrung und sein fundiertes Wissen gibt er in Vorträgen weiter. Als diplomierter Coach unterstützt er Sie dabei, Ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen. Teams und Führungskräften verhilft er mit strukturiertem Training und zielbewusstem Denken zu mehr Effizienz und Erfolg. Auch KMUS, Konzerne und Verbände gehören zu seinen Kunden, die er individuell und praxisorientiert berät und begleitet. Mit seiner begeisternden Ausdauer bewirkt der Experte einen sensationellen Return on Investment.

Rates

Vita

Topics

Change it up – Mental Stark und motiviert in Zeiten des Wandels! Was im Sport funktioniert, funktioniert auch im Unternehmen!

Wie Sie mentale Stärke gezielt trainieren, richtig mit Druck, Stress und Angst umgehen und Ihre Motivation aufrechterhalten
Wie Sie gelassen auf Veränderungen reagieren und so hartnäckig und fokussiert Ihre Ziele erreichen

EXCELLENCE- PRINZIP DER ENERGIE – Mehr Energie, mehr Motivation, mehr Leistung, mehr Lebenskraft

Wie Sie Ihre Mitarbeiter für einen gesünderen Lebensstil gewinnen und dabei Fehltage und Kosten reduzieren
Wie Mitarbeiter und Führungskräfte mit richtiger Ernährung und Bewegung mehr Lebenskraft erhalten und dauerhaft fitter und leistungsfähiger werden
Wie Sie Ihre persönlichen mentalen Ressourcen entdecken und sie auch in Stresssituationen richtig einsetzen

RESILIENZ ist reine Kopfsache – Die Kraft folgt der Achtsamkeit – Erfolg ist kein Zufall

Wie Sie mit den 3 Methoden (SMART-S-CODE, SWIM und Schritt für Schritt Methode) Ihre persönliche Resilienz definieren und sie nachhaltig weiterentwickeln.
Wie Sie Ihre Komfortzone verlassen und mit Freude die Schritt für Schritt Methode umsetzen
Wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken Alltag und Beruf erfolgreicher meistern und Ihre individuelle Resilienz trainieren

Zeitalter Digitalisierung

Wie die Digitalisierung unsere Konzentration und Leistungsfähigkeit beeinflusst und wie sie uns gezielt fördern kann

References & Press

Swisscom, Raiffeisen Bank, Theiler Druck, Garage Weibel, Under Armour Schweiz, Urech AG Versand, Brooks Team, Dynamicdays, Santeprise, Metallbau Blank, Polar Schweiz, Zivilschutz, Thömus Veloshop, Gemeinde Lyss, Finanzdirektion Kanton Bern, AXA Winterthur, Zivilschutz, Sport XXX, Technogym, Fimex AG, Migros, Coop, Urech AG, Schreinerei Schwarz AG, Emmi, Garage Vogelsang AG, Piatti-Küchen-Création AG, Caritas u. v. m.

„Filippo gelingt es, seine Botschaften dem Publikum locker, frisch und plausibel zu vermitteln. Seine Erfahrungen sind dabei deutlich spür- und erlebbar.“ Philipp Vogelsang, Geschäftsführer Vogelsang AG Grenchen

„Filippo ist in der Lage, Menschen mit seiner positiven Art zu Höchstleistungen anzuspornen, ohne dass Leute das Gefühl bekommen es für ihn zu tun, sondern nur für sich selbst.” Leopold Wyss, Head of Sponsoring & Donations, Novartis International AG

„Filippo Larizza ist regelmäßig bei uns als Speaker und Coach tätig. Als engagiertes Sportunternehmen profitieren wir von der mentalen Stärke und der Willenskraft in jeglicher Zusammenarbeit mit Filippo. Wir profitieren von seiner positiven und ansteckenden Energie und seinem breit gefächerten Coaching-Wissen, um unsere ambitionierten Ziele zu erreichen.“ Andrea Matteucci, CEO Fimex Distribution AG-Technogym

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Impulse für mehr Lebenskraft | Filippo Larizza

Willst du deine Lebenskraft und Aufmerksamkeit steigern? Lerne mit den 10 Impulsen für Lebenskraft, wie du auf ganz natürlichem Wege die volle mentale und körperliche Leistungsfähigkeit deines Körpers erreichst und Du Dich wacher und fitter fühlst.

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Publications

Fitness ist reine Kopfsache (Filippo Larizza / Mentaltraining und Fitness)

ISBN : 3906889017

0.00 €

Amazon: Fitness ist reine Kopfsache (Filippo Larizza / Mentaltraining und Fitness)

Superbrain: Veränderung beginnt im Kopf (Filippo Larizza / Mentaltraining und Fitness)

ISBN : 9783033054059

18.80 €

Superbrain

ISBN : 978-3033054059

0.00 €

Fitness ist reine Kopfsache

ISBN : 9783906889016

0.00 €

Blog

Filippo Larizza

05. February 2019

Filippo Larizza: Discontent

The text emphasizes the power of choice and the importance of embracing dissatisfaction as a driving force for growth and change. It highlights that true freedom and fulfillment come from taking responsibility for one's life and constantly striving for improvement.

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Filippo Larizza

06. November 2018

Do you take pleasure in what you DO?

The text emphasizes the importance of finding joy and passion in what you do to achieve success and fulfillment. It narrates personal experiences of overcoming challenges by cultivating joy in learning and work, leading to improved performance and personal growth.

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Sweating is when muscles cry... so there's nothing broken .....

Filippo Larizza

06. April 2018

Sweating is when muscles cry... so there's nothing broken .....

The text explains the misconceptions around muscle soreness and the importance of tailored training plans for optimal performance. It emphasizes the benefits of different training methods like High-Intensity Interval Training and strength training, as well as the significance of regular physical activity for overall health and fitness. It also provides tips on how to effectively train different muscle fibers and improve endurance.

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